2024宁夏专升本寒假备考复习怎么规划

2023-12-21 10:24:10 来源：库课网校阅读： 1281 编辑：吴老师

　　2024年宁夏专升本考试时间为3月31日，距离考试仅剩3个月左右的时间了，其中有1个多月的时间都在寒假期间，专科生们一定要做好复习规划，下面库课小编简单给大家分享一下每日复习规划参考，同学们可以看看。

　　7:30—8:00

　　早餐时间，一定要吃早餐!早餐吃好才有力气进行后续的复习。

　　8:00—9:00

　　研究表明，8点—9点是精气神最好的时间，像数学这种有逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。

　　9:00—11:00

　　这个时间段的短期记忆力效果比较好，可以复习一些需要背诵的科目：英语/语文，可达到事半功倍的效果!

　　11:00—12:00

　　快到饭点了，这个时候特别容易产生疲劳，可以看一些基础性的常规练习题复习，达到巩固的目的。

　　12:00—13:00

　　午饭时间，不要吃太油腻的东西，大概吃个7/8分饱足矣，吃太饱容易犯困。

　　13:00—14:00

　　这个时间段容易出现饭后疲劳，良好的午休时间对于下午的复习也有帮助，所以建议稍作休息调整下。

　　15:00—16:00

　　下午是最容易犯困的时间，所以重心放在基础题上，巩固基础。

　　16:00—18:00

　　这段时间精神会比较好，可以适当做一些复杂的计算题和费劲的科目。

　　18:00—19:00

　　晚饭时间，复习一天后精神状态是比较疲惫的，可以去散散步，呼吸呼吸新鲜空气，让脑子得到一定休息。

　　20:00—22:00

　　按照科目把当天的重点温习一遍，罗列第二天的复习规划，以罗列要学的知识点为主。

　　注意：复习时间段可根据具体情况作调整

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