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专升本复习,复习的都是之前学过的东西,时间长了就会动力不足,没兴趣。怎么调整这种状态重回巅峰呢?可以通过以下几种方式调整。
1.合理安排时间进行放松
当你复习疲劳的时候,最好的办法就是放松,歇一歇。学不下去的时候,就别强迫自己,可以利用傍晚的时间和小伙伴去操场或学校附近逛一圈,顺便买点想吃的食物,总感觉没有什么是吃一顿自己喜欢的食物解决不了的,心情好了才有动力。
2.想想你的目标院校
你可以把目标院校的一张明信片摆在桌子上,懈怠地时候看一看,想想如果你考上这所学校,人生格局都有可能发生改变,多么值得去奋斗!或者你的手机锁屏可以设置成目标院校的照片,想玩手机的时候,一看锁屏,应该也会有所警醒的。又或者每天早晨起来去操场大喊三声:我要去心中理想的学校,虽然听着有点疯狂,但是也是对自己的一种激励,时刻有一个清醒的认知。
3.提示自己时间紧迫
给自己设置一个倒计时日历,当你认识到时间的紧迫性之后,没有理由再去懈怠,只有真正认识到时间的重要性之后,你才能自觉地充满斗志投入学习。当然对于时间这一点,要把握好度,不要给自己造成焦虑感。利用好剩下的这大半年的复习时间就足够了!
4.和同伴多沟通
有同学加了不少目标院校的群和学姐学长,每天大家会一起分享考试最新消息、一起解决问题和互相鼓劲儿。也许你们只是素不相识、但又怀有同一个梦想的同学的一句简单鼓励,就能让你重燃信心,斗志昂扬。