专升本备考心态消极压力大 怎样改变这种状态

　　统招专升本不像高考时候大家一起学习，学习氛围浓厚，统招专升本完全靠个人自律性;另外，学习量略大，备考时间长，很多同学经历了一段时间的复习之后便会有所懈怠，产生了畏难情绪，过于疲惫想要放弃，怎样改变这样的现状?

　　1.学习氛围很重要

　　学习的氛围真的很重要，你的学伴、老师、环境都会对你的学习结果产生一定的影响。如果自己自律性实在差可以选择报班学习。老师讲解的你能听懂，并且很愿意去学。你和同伴相处得很融洽，氛围轻松，一起进步，相互监督，让学习不再是一个枯燥的事情，而是一个可以享受的过程。

　　2.总结

　　平时复习听课以及做题时，一定要有意识的去分析和思考问题，并积极去总结，探索出一些新的适合自己的新方法。不能为了做题而做题，而是要积极寻求每个题的逻辑，为什么要出这个方向，或者这个题目在考什么，这个知识点在历年真题中考察的频率如何。这些才是你做题的目的，也是你应该探索的方向。

　　3.做笔记有一种魔力

　　做笔记真的相当重要的啊，课堂上，把笔记整理得工整、全面、清楚的话，课下就能比较容易的理解知识体系，进而去较好的把握知识脉络，对知识体系进行比较好的梳理。有了笔记就可以经常做有重点的复习，温故而知新。

　　4.合理安排时间

　　复习要提早，不要一边复习一边打工，这个往年大量的事实证明，如果这样做，你成为这场考试的陪考的几率太高了，所以，大家不要去跳坑，毕竟只有一次机会，还是要认真对待的。

　　除此之外，复习时的阶段性时间分配，大家要注重各科要平衡用力哈，仅略有侧重，不要偏科复习哦。

　　5.好心情很重要

　　不管生活有多复杂，重要的是，要有一份平和的心态，出现学习或者生活问题，我们可以找老师一起解决，不要自己烦忧，这样可以帮助你快速进入状态，高效率学习哦。

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