专升本复习备考经验，2025年专升本考生必看

　　1、做规划，做正确的规划

　　升本不是几天就可以完成的事情，需要一个过程，所以我们需要一个规划，但不需要一个包含细枝末节的规划。

　　很多同学在做规划时，恨不得每小时在做什么都给安排好，其实这样反而容易复习效率低，规划的太美好，但可能会有各种突发事件，你没复习完，或者某个知识点太难太简单，在复习过程造成时间不够，或者时间多余，再或者外在不可测的因素干扰都有可能。

　　所以建议大家做一个大方向的规划，整个复习过程分几个阶段，每个阶段根据自己的能力，确定每天的复习的多少内容，复习完即可休息，复习不完就加班，这样可以很好地完成自己的学习任务，也避免一些学生的假性努力，熬时间点。

　　2、学习、练习并复习

　　对于大多数学生来说专升本的考试科目还是比较新颖的，需要跟着网课或者老师学习，但是很多同学听课听得都会，就是不动笔，也不复习，最后就是跟着别人跑趟，

　　这是很多学生都有的问题，不管是什么学科，都是需要在理解的基础上，去思考，练题，去默写，然后再立即回顾。

　　3、选择合适的资料　

　　切忌买很多的资料，有些同学自己复习，买了五花八门的资料，做做这个看看那个，其实一套资料即可，模拟卷不要说做的特别多，知识点都是重复的，买一组模拟卷即可，做透了。

　　真题需要每道题都理解运用，前期复习要定位好是一个什么考点，比如数学里的某个知识点压根不会考证明题，你一直练，就有点走错方向了，再比如管理学的某个知识点不会考大题，你去背了也可以，只是会消耗大家的时间。

　　所以选择好一套资料，坚持复习即可。

　　4、心态与效率

　　随着社会压力增大、本科扩招等形式，专升本报考人数也逐年增加，不少专科同学也提前备考，最近有学弟学妹给我说，疫情在家复习，自己学习桌前，总是觉得进入学习状态特别慢，早晨想睡懒觉也是磨磨蹭蹭的，晚上呢一不小心又到了深夜，循环往复，有没有好的方法提高备考效率?

　　其实他是陷入一个恶性循环：白天学习没状态——晚上熬夜、焦虑，睡不好——第二天更没精神，状态更不好。

　　调整自己心态，避免焦虑

　　心态源于一天的经历，大家一天高效复习了，这一天有令你感到开心的事情，那么相应的你对第二天的期待值也会变高。状态就会进入良性循环，所以做好手边的事情，每一天会逐渐变好。

　　锻炼身体，保持积极状态

　　一个好的身体是学习的基础，一句简单的，好好吃饭，好好照顾自己的身体，好好学习，在升本的这一年如此循环，也许会造就一个不一样的你，不沉浸于游戏，不沉浸于垃圾食品，不沉浸于熬夜刷剧，想想都很好的，每位同学的情况不一样，但大家只要用心学习，一定可以考上自己心仪的院校。