郑州师范学院2024年普通高校专升本考试重要提醒!

　　2024年专升本考试即将开启为确保2024年普通高校专升本文化考试工作平稳顺利开展快看以下重要事项提醒!

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　　考试时间

　　2024年专升本考试时间为

　　2024年4月1日

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　　考试安排

　　我校考生均安排在郑州师范学院考点考试，本考点共有28个考场，设在郑州师范学院东校区文汇楼D区，学校将于3月31下午举行专升本考试模拟演练。

　　注意：为保障专升本考试顺利开展，考试当天请所有学生不要从东校区南门进出学校。

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　　注意事项

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　　合理规划行程

　　请考生调整心态，合理安排学习计划，注意作息饮食，以良好的状态备战考试。请关注天气、交通、食宿、考试要求等因素，合理安排行程，确保如期参加考试。

　　请考生根据招生考试机构安排，于考前到考点参加模拟演练，了解考场位置，熟悉安检流程，检查携带物品是否合规，确保能够顺利入场。考试当天建议至少提前1小时到达考点，为入场安检留足时间，避免因天气、交通等原因耽误考试。

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　　备好考试文具

　　考试文具由考生自备，允许携带的文具为：塑料透明外壳黑色字迹中性笔(含备用芯)、塑料外壳自动涂卡铅笔(2B，含备用芯，可用楔形笔头)、绘图可换芯铅笔(HB或2B，含备用芯)、橡皮(无封套)、三角板(含45°、30°直角三角板)、圆规，以及用于文具收纳的全透明塑料文具袋(盒)。其他文具不得携带。

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　　检查随身物品

　　考生进入考点考场须主动接受智能安检门、金属探测器检查，无报警提示为合格。考生只能携带本人准考证、有效居民身份证和规定文具进入考点(考试封闭区域)，严禁携带手机、对讲机、无线耳机等各种具有发送或接收信息功能的设备，各种拍照、扫描、录放、计算、存储等电子设备，手表等计时工具，带有金属的服饰及各种铁磁性物品，各种食品及自带的饮品，以及其他非考试必需物品进入考点考场。

　　请考生提前做好相关衣物准备，确保考试入场顺利。因疾病或身体原因需要带入特殊物品的，须提供《河南省2024年普通高校专升本考生体内植入特殊物品证明》。

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　　主动配合安检

　　考生须主动接受安检，有序进入考点考场，如因个人原因影响正常入场考试，由考生本人负责。

　　考点(考试封闭区域)入口处，考生须将除准考证、有效居民身份证和规定文具以外的所有物品放置在考点指定位置，在工作人员的引导下接受智能安检门检查。如有报警提示，考生须将引发报警的物品自行放置到考点指定位置，然后再次通过智能安检门，不再报警方为合格。对于经反复安检后设备仍报警的，考生须服从工作人员安排。

　　考场门口处，考生须自觉接受金属探测器检查、身份验证(人脸识别)和文具检查，合格后方可入场。首场考试结束，文具不得带出考场，用毕应自行收纳放入文具袋(盒)内并放置于座次标签旁，所有科目考试结束后，方可带出考场。

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　　保持良好心态

　　大考前，考生在心态上较容易出现压力之下的紧张情绪。事实上，在许多类似的重要关头和重要场合，我们都会产生紧张的情绪。

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　　关注情绪 积极调整

　　首先，我们需要学会去接纳自己的情绪。承认紧张的存在，减少与它们的对抗，将关注情绪转移到对我们释放的具体信号是什么上去。其次，不妨学着转变看问题的方式。面对紧张和焦虑时，用积极的方式去看待它们，如运动、唱歌、冥想、画画等。

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　　积极暗示 强化自信

　　考生应该尽可能多地为自己树立起积极期待。比如，每天醒来时可以对自己实施一些积极暗示，尽量避免使用“万一”“如果”等假设词，去任意推断可能出现的失利情况。情绪紧张时，要多用“我会平静下来”“我一定能胜利”等积极词汇来进行自我暗示。

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　　保持常态 从容迎考

　　考前，大家不必打破日常生活规律而刻意营造一种轻松的氛围。只要按照日常习惯或者稍微提早一点睡觉就行，保证充足的睡眠时间。此外，为了保证精力充沛，还要注重饮食的营养均衡，可以多补充蛋白质和碳水化合物，让身体运转有足够的“能源”保证。

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　　诚信参加考试

　　考试在标准化考场进行，全程视频监控，考点实施无线电信号屏蔽，考生违规行为可实时监控或通过视频回放认定。试卷、答题卡、草稿纸等均属于涉考材料，严禁以任何方式拍照传出或带离考场。

　　人无忠信，不可立于世。诚信是我们每个人必备的基本道德，也是社会赖以存在和发展的基石。诚信应考，不单单是通过考试检测我们学习情况，也是在考验我们的道德观。希望各位考生遵守考试纪律，保持良好考试秩序，维护考试公平。如不遵守考场规则，有违规行为的，将按照《中华人民共和国教育法》《国家教育考试违规处理办法》等确定的程序严肃处理，依法依规追究当事人及相关人员责任，作弊考生相关信息将记入国家教育考试诚信档案;构成违反治安管理行为的，由公安机关依法给予治安管理处罚;构成犯罪的，依法追究刑事责任。