专升本考前两个月复习状态怎么调整?

　　对于2024升本的同学们来说，距离考试仅剩两个月不到的时间，但是不少考生还没从春节的假期里走出来，这种不良的反应无疑是对备考复习不利的，当升本人遇到该怎么进行调整呢?

　　一、制定好复习时间表

　　做一份明确且可行的学习规划表，细致到每天几点起床，每个时间段学习哪一科，每天都要完成哪些学习任务等等。将自己一天的时间都充实起来，从而减少由于不知道要做什么而产生的空虚失落感。

　　制定计划的过程中，要充分考虑自己的实际情况和学习能力，确保计划既不过于紧张也不过于宽松。同时，计划要有一定的灵活性，以便根据实际情况进行调整。

　　二、拆分任务，先从简单的开始

　　从假期的状态中回归复习备考状态，不要太着急给自己太多太难的学习任务，要给自己一点缓冲过渡的时间。尤其不要急于开始新的学习内容，而是先花一些时间回顾和梳理已经学过的知识。这样做不仅可以帮助巩固记忆，还可以让你更快地找回学习状态。

　　可以先从简单一些的任务或较为擅长的板块开始，逐步增加学习强度，延长学习时间，这样也会增加我们复习下去的动力，不至于打击信心，使我们陷入消极的状态。

　　三、保持做题的兴奋感

　　长时间看书很容易走神、产生疲劳感，真正看进去、学习进去的却很少。这时候，可以选择做些题，强迫我们去思考，快速进入学习状态。很多同学都会发现，在做题的过程中，往往是精力最集中的时候，复习效果也比较好。

　　可以选择看看自己之前整理的错题本，教材的课后练习题，看看简单的试题，激发做题的兴奋感，来调动自己的学习欲望。

　　四、调整好作息，避免熬大夜

　　早睡对于当代年轻人可能真的是一件比较困难的事情。尤其是经历了一个小假期的“放纵”，可能更是难以回归正常的作息。有时候真是“熬夜一时爽，一直熬夜一直爽”。

　　想要求大家早睡可能是一件很难得事情，但是，最起码也要保证自己作息的规律以及每天7~8小时的睡眠时间，尤其是越到后期，越要保证充足的休息，才能有足够精力坚持到最后。

　　最后，无论对于假期多么的“不舍”，24升本的征程还远远没有结束，在这距离考试剩下的50多天时间里，请大家继续整装精神，全力以赴!为自己拼一个未来!等4月走出考场的那一刻，这世界的美好也都会向你奔来!