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2021专升本

给2021年专升本考生的三大建议

2020-09-29 08:28:11 来源: 库课网校 阅读: 354 编辑: 吴老师

摘要:随着开学季到来,2021年专升本考生也都进入备考阶段,同学们除了要每天复习知识点,刷题这样高强度的学习外还要保持良好的心态,库课网吴老师整理了以下三点内容,算是给2021年专升本考生的三大建议

  随着开学季到来,2021年专升本考生也都进入备考阶段,同学们除了要每天复习知识点,刷题这样高强度的学习外还要保持良好的心态,库课网吴老师整理了以下三点内容,算是给2021年专升本考生的三大建议,同学们可以看看。

  1.规律生活

  如何保证每天的复习都有很高的效率,这要注重平时的生活习惯,养成规律的作息时间,对我们每天学习的效率都有很大的帮助。虽然备考的过程是辛苦的,但是我们也要对自己好点,不能亏待自己的身体,俗话说的好“身体是革命的本钱”,拥有一个好的“本钱”,才能让我们每天以精神饱满的姿态去“战斗”。一日三餐要有意识地注意营养的搭配,最好多吃一些富含维生素的食品和水果,不仅能提高身体的抵抗能力,也能让人的心情变得更愉悦。

    高负荷的脑力劳动会让免疫力大大下降。因此,应该保证每周至少有两个小时左右的运动时间。参加运动的目的有两个,一是锻炼身体、增强抵抗力;二是愉悦心情,调整心态。长时间的学习,会使人的大脑疲劳,适当的运动能够很好的调节自己的心情。

  2.计划得当

    复习备考,尤其最后冲刺阶段,应该把所有与专升本无关的事情放到一边,无关重要的活动能不参加就不参加,一切以专升本考试为主。

    做好计划,合理安排,使自己的学习生活有条不紊。计划可以有课程复习进度计划、每天的学习安排、有规律的作息饮食计划等。计划的制订可根据自己的作息、生活特点以及自己对每门课知识的掌握情况做安排,不宜粗,也不宜太细。

    找到适合自己的复习方法,努力在有限的时间内提高自己的成绩。尤其要注意正确对待复习中出现的问题,将其作为查漏补缺、促进复习的手段。比如做题时出错率比较高。错误不是坏事,错误是发现问题然后再解决问题的好办法。学习中遇到困难了,也可以请教一下老师、同学,他们往往都会给你很好的建议的。

    学习效率的高低、状态的好坏也具有周期性,在状态不好、学习效率低的时候,要注意调节,设法平稳自己的心态。比如打打球、聊聊天,都是不错的自我调节方式;遇到状态好学习效率高的时候,最好趁热打铁,抓紧时机复习,但是也要注意休息,不要一下子搞得很疲惫,很快又进入低效期

  3.心态最佳

    在复习备考的过程中一定要保持心态的平稳。只有保持好的心情,才能够按部就班的复习,才能保证有较高的效率。

    专升本不仅仅考察一个人的能力,同时更考验一个人的信心和毅力。准备、报名、备考、考试等等,都需要我们投入相当大的精力。就专升本本身而言,与其说升本是在跟别人竞争,还不如说是对自己的挑战。很多情况下,考生往往是被自己吓倒的。因此,不论自己站在什么样的起跑线上,不管面对什么样的困难,都必须对自己有足够的信心;不论什么时候,都要相信自己一定能行,要相信自己不会比别人差。

  如果你已经确定要专升本,那就一定要狠下决心,放手一搏,虽然专升本不难,竞争比较大,但是为了不让自己浪费时间精力,一定要以最好的精神状态去面对专升本备考。不要被懒散心理层面上的不堪重负压倒,要积极积累备考经验,做好专升本考试复习,并且准备好考试所需要的其他材料和物品,打赢最后一仗。


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