江汉大学2022年普通专升本退役大学生士兵社会体育指导与管理专业体能考查方案

       根据省教育厅有关文件精神和《江汉大学2022年普通专升本招生简章》规定，现将退役大学生士兵社会体育指导与管理专业体能考查方案通告如下：

　　一、考查时间地点

　　6月18日14:30开始。

　　二、考查项目

　　考查项目有3项：100米、二级蛙跳、原地推铅球(男子5kg,女子4kg)。

　　三、考查流程

　　(一)检录

　　检录地点：北区新田径场看台下检录室(原江大运动会编排记录室，田径场外侧)

　　准备活动场地：检录室外空地

　　检录时间：14:30-14:50

　　14:30由工作人员将参加测试考生带至新田径场北侧100米起点交给起点考官，起点考官做好相关准备工作。14:50准时测试。

　　(二)100米测试完的考生由考官引导到1500米起点附近休息区候考，由二级蛙跳测试组组织考生测试。

　　(三)二级蛙跳测试完的考生由考官引导到200米起点附近休息区候考，由推铅球测试组组织考生测试。

　　(四)测试

　　1.100米跑

　　(1)场地设备

　　①400米塑胶跑道的标准田径场地，按最新《田径运动竞赛规则》短跑的竞赛规则进行测试。

　　②使用起跑器起跑，使用发令枪发令。

　　③采用手计时，两名考生一组，每人三块表计取成绩。读取和记录成绩到百分位，决定成绩记录到较差的十分之一秒。

　　(2)考试方法及注意事项

　　①考试分组分道进行，采用蹲踞式起跑。

　　②考生可穿钉鞋，亦可穿胶鞋或赤脚起跑。穿钉鞋必须使用塑胶跑道的专用鞋钉，否则不得进行测试。

　　③发令枪响后方可起跑，起跑犯规的考生将被取消本项考试资格，该项考试成绩计0分。考试中途退场者视为弃权，该项成绩计0分。

　　④起跑后应严格按规定的道次跑到终点，不得变道。起跑后变更道次跑到终点的，成绩无效。

　　⑤考试过程中因本人原因(自行摔倒、病痛、中途退场等)或经考官认定为假摔而未完成测试的，不能重测，该项目计0分。

　　2.二级蛙跳

　　(1)场地设备

　　①在距离沙坑一定距离的位置(男生约为4米，女生约为3米)画一条长约1.22米，宽约5厘米的起跳标志线。考生应在规定的起跳标志线后起跳。工作人员应随时清理起跳区，平整沙坑。

　　②采用人工测量成绩，当场宣告考生成绩。如测试成绩介于表格两个成绩之间，则以较差成绩计算分值。

　　(2)考试方法及注意事项

　　①考试按男女分组依次轮流进行，每组试跳3轮，每位考生在一轮测试中试跳1次，三轮共试跳3次，每次均测量成绩。点名考生未到场或因其他自身原因不能参加测试时，视为考生自动放弃试跳，此轮试跳计0分。

　　②试跳时考生应双脚平行自然站立在起跳线后，身体任何部位不得触线，两腿自然下蹲，两臂用力向前上方振摆，带动两腿同时快速蹬地向前方跳起，以双脚同时着地，不得停顿，立即又以双脚蹬地离地面起跳，最后双脚落入沙坑。动作完成后应向前走出测试场地。测试时不得穿钉鞋或足球鞋。

　　③每次试跳以考生第二跳落地时身体任何在落地区内与起跳板最近的触地点至起跳标志线或其延长线的垂直距离测量成绩。测量最小单位为1厘米，以3次试跳中最佳的一次成绩为考试成绩。

　　④每位考生仅有3次试跳机会，3次试跳(含犯规)完成后不再安排重测。试跳若犯规，本次试跳计0分。

　　3.原地推铅球

　　(1)场地设备

　　①场地设备依照最新《田径运动竞赛规则》规定。铅球重量为男子5kg;女子4kg。

　　②采用人工测距，当场宣告考生成绩。如测试成绩介于表格两个成绩之间，则以较差成绩计算分值。

　　(2)考试方法及注意事项

　　①考生站立在铅球投掷圈内，从静止姿势开始，采用原地侧向或原地背向姿势推铅球均可，但不得做侧滑步或旋转动作，两脚不得移动或垫步动作。推铅球时，应将铅球置于锁骨窝处或颈部侧方，用单手由肩上推出。在推铅球过程中推球手不得降至肩下或肩轴线后方抛掷，不允许使用带子将两个或更多的手指捆在一起，不允许使用手套。铅球推出后身体任何部位不得触及投掷圈外限制线前地面或抵趾板上平面。待铅球落地后可离开投掷圈，并必须从投掷圈限制线后半部退出场地。

　　②每人连续试推3次，以最好一次投掷成绩为考试成绩。测量成绩时，通过投掷圈圆心，测量铅球着地坑后沿至投掷圈或抵趾板内沿的距离。测量最小单位为1厘米。

　　每位考生仅有3次投掷机会，3次投掷(含犯规)完成后不得再测试。

　　四、成绩评定

　　依据《湖北省体育专业素质测试各项目评分标准》进行，3个项目权重相同，按照学生总得分排序。