专升本备考拉低学习效率的这些坑你中招了吗

　　专升本备考以下10点事最能拉低学习效率的，看看你中招没有吧!

　　1、浪费时间找最佳环境

　　许多学生认为只要找到了最佳的学习环境，学习就会变得轻而易举，所以他们花了大量的时间找寻和尝试不同的地方，寝室、咖啡馆、图书馆、草坪……大把的时间浪费于此。更糟的是，你会觉得，除非你找到理想的学习地点，否则你根本无法学习。有没有什么好办法?找一个相对安静的地方开始学习。一旦你投入到学习中去，你会觉得周围的环境还不错。

　　2、把准备工作当学习

　　一些学生常常“准备好要学习”，却从没有真正开始。不要把清理桌子、整理电脑文件和“准备好要学习”当成学习。即使在学习的地方，如果只是泡在微信上，发状态说我正在学习，也不是真正的学习。

　　3、从最简单的学科开始

　　一些学生认为从最简单或者最擅长的学科开始，会让他们更容易进入状态。问题是，完成这些之后，你要花更多的精力来克服难题，可这时你已经很累了。我的建议是，从最难和最有挑战性的学科开始，最后再做那些自己最擅长的。

　　4、忽略提示

　　网校视频课程中，老师可能会在课前列出课程重点。如果有在开始学习之前，请一定要认真考虑这些非常重要的建议，这会节省你很多时间。如果有数学题或证明题的话，一定要在课程和章节结束之前解决。

　　5、抠得太细

　　一些学生认为最好的学习方法是超慢速学习：阅读一个词一个词读，作文一个词一个词写······但是像所有的认知行为一样，专升本学习是一个相对较长时间的过程，要通过高效学习效率来增加水平。如果你只关注单个的因素，你就没有了全局的视野，学习也就成了浪费生命。

　　6、死记硬背

　　把你不理解的东西记住是没有用的。如果你真正理解你学的东西，你就可以用你自己的话，或者转换成自己理解的东西，你也可以向其他人讲解其内容(跟你的室友或朋友试试吧)。花一些时间去思考和消化你学的东西，而不是只准备在考试里鹦鹉学舌。

　　7、断断续续

　　学习中，你需要集中注意力，才能理解老师所讲的内容或是解决问题的思路。不要总让自己被打断。依经验而论，学习50分钟，然后休息10分钟是最好的。我们知道改掉旧习惯很难，但是这么做，会减少很多阻力，不会在1个小时里断断续续20次。在看网校视频课程时，可以分段来看，然后休息10分钟再继续。

　　8、忘了做笔记

　　在看网校视频课程或复习资料时，都要认真做笔记，便于在分时段考试时回顾复习。尽管每个人有自己做笔记的方式(你该用你认为最有效的方法)，但我们发现在笔记本电脑或平板电脑上做笔记(这样你才能回顾这些笔记)，比在书本空白处用一两个词概括或是用6种不同颜色的笔在书上把每个词都标注起来，要好得多。

　　9、连续两天休息

　　尽管没有人会这么要求你，但每天都尽量保持一定的学习时间。比如每天看网校视频一个小时。这中间有一天没看书或者网校视频课程，再看的时候就会觉得有些生疏，并且学习习惯会被打破，进而影响学习气氛和上下衔接。

　　10、太难为自己

　　很多学生精心制定了专升本复习计划安排，一旦事情没有如期进行——也许某些工作花费时间比预计的长，也许中间被其他的事情和人给中断，也许是这天太累或思想无法集中——他们就会有挫败感。不要因为没有完全按计划来而沮丧，记住，保持良好的心态也是专升本考试很重要的法宝!切忌焦躁、心急、懊恼等负面情绪。