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河南专升本考试前一天要做的和一定不能做的

2021-06-07 14:24:35 来源: 库课网校 阅读: 2323 编辑: 李老师

2023专升本

  有些同学在考试临近的时候会越来越紧张,总感觉自己有什么事情忘记了或者没做好,不用担心,下面库课李老师就给考生整理了一些河南专升本考试前要做的事情和一定不能做的事情,考生在考前可先来看看有哪些?以帮助考生顺利参加考试。

  上午:看考场

  a.根据考点位置确定第二天的交通路线,百度或高德地图上可以查各个时间段的道路拥堵情况,一定要做好两条路线的准备,另外路上若遇到特殊情况,一定要找警察蜀黍哦~

  b.在考场上确定自己的座位,教室里表的位置、时间是否准确。建议还是自己戴手表哦~

  下午:准备工作

  a.文具:铅笔、水笔、橡皮、尺子等要准备两份,放在透明袋子里。

  b.证件:身份证、准考证、学生证,全部放在透明袋子里。

  c.个护物品:雨伞、纸巾、湿纸巾、巧克力(防止紧张眩晕低血糖,适当糖分也可以让大脑兴奋)、女生的卫生巾!甚至创可贴等等。

  d.衣服:根据天气预报确定第二天要穿的衣服,一般是舒服的半袖和运动裤,如果下雨天气转凉可以添加外套。

  最后,把这所有的东西放在床边椅子、书桌或沙发上,方便第二天一早穿上和拿走。

  晚间

  a.吃的东西清淡的家常菜为宜,不要大鱼大肉导致消化不良拉肚子,或者紧张胃痛;

  b.不要因为担心失眠而剧烈运动、猛喝牛奶,身体不适应容易发生问题;

  c.西瓜等性寒凉的水果少吃,避免腹痛拉肚子等现象;

  d.不要过早上床睡觉,睡不着会增加紧张感,可以适当看一些第二天要考的内容;

  e.失眠是再正常不过的事情,到第二天你的精神会高度紧张,少睡点觉也没有关系;

  f.上好闹钟,最好用不同的电器多上几个,避免手机误调静音等情况。

  考试前一定不要做的事

  1、一定不要打乱生物钟,不要剧烈运动、不要过早睡觉或猛喝牛奶!

  2、一定不要吃太多或者吃太好!和平时一样或更加简单清单为宜~

  3、一定不要穿太少(or太多),提前看天气预报,考试舒适最重要!

  4、一定不要迷信!要给自己积极的心理暗示,右眼跳灾什么的都是不科学的!

  5、一定不要对答案!考完就放下,专注下一科~

  6、一定不要害怕监考老师!考生不易,老师不会为难你滴。

  7、一定不要害怕紧张,你们都是最棒的!

  2021年河南专升本考试已经进入到倒计时,对于准备参加考试的考生来说,考生一定要好好备考,对以上内容,考生也可提前进行一个了解,在考试中一定不要慌,遇到特殊情况,一定要请示监考老师,小编在此预祝考生能取得优异成绩。


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